Dec 24, 2007

กำลัง...ใจ

กำลังใจ เป็นสิ่งสำคัญ มาเถิดมา มาให้กำลังใจกัน... เพลงนี้แว่วๆขึ้นมาในความทรงจำก่อนที่จะเขียนบทความนี้ เหมือนจะย้ำลงไปในความคิดว่าทุกคนต่างก็ต้องการกำลังใจ...

เมื่อเช้านั่งดู whisper of the heart นั่งดูผ่านๆ แต่ก็มีประเด็นชวนคิดสะกิดใจให้นึกถึงคำว่า กำลังใจ
คนที่มีร่างกายแข็งแรง มีกำลังมาก จึงสามารถเอากำลังของตัวเองไปแบ่งให้คนอื่นใช้ได้ ไปช่วยคนอื่นยกของ... นั่นเป็นกำลังกาย
กำลังใจ ก็คงไม่ต่างกัน หากเราจะแบ่งกำลังของใจเราให้คนอื่น ใจเราคงต้องเข้มแข็งมากพอ

ตกเย็นไปเล่นฟิตเนส ครั้งแรกในชีวิต เหมือนจะยิ่งตอกย้ำบทเรียนชีวิตเรื่อง กำลังใจ
เทรนเนอร์ให้ลองนอนหงายยกน้ำหนัก (เล่นกันพอหอมปากหอมคอ...แกว่างั้น) 3 ครั้ง ครั้งละ 15 ที จริงๆเป็นการเล่นเพื่อบริหารอกรวม (แกบอก..ไม่รุหรอกว่าตรงไหน) ยกเสร็จเมื่อยแขนมากๆ แขนสั่นล้าสุดๆ ครั้งสุดท้าย พี่เทรนเนอร์แอบช่วยยกประคองๆให้หลายทีอยู่ หมดแรงแทบขับรถกลับไม่ไหวเลยทีเดียว "เป็นเพราะว่าเราไม่แข็งแรง ก็เลยล้าที่แขน ต่อไปแขนแข็งแรงขึ้น อกก็จะได้"...เทรนเนอร์ใจดีอธิบาย

...ร่างกายเราไม่มีแรงจึงล้าเร็ว ใจที่หมดแรงก็คงล้าเร็วเหมือนกัน "...เล่นยกน้ำหนัก ต้องมีสมาธิ ใจต้องมีกำลังดี..." ได้ยินแว่วๆมาจากเทรนเนอร์คนเดิม

"the great spirit only live in the strong body" เหมือนจะเคยได้ยินใครบางคนกล่าวไว้ หรือว่าเราคิดได้เองก็ไม่รุสิ
ปีหน้า2008 คงจะไม่เพียงออกกำลังกายเท่านั้น แต่จะหันมาออกกำลังใจด้วย

สักวันที่หัวใจดวงนี้แข็งแรงขึ้น มีกำลังขึ้นมาก... มากพอจะแบ่งไปให้ใจใครอีกคนได้มีกำลังขึ้น ให้เราต่างเป็นกำลัง แก่ใจของกันและกัน ให้มีแรงประคับประคองใจเราไปถึงยังจุดหมายที่เราฝันไว้

ขอบคุณพระเจ้าที่ไม่เพียงทรงเป็น แรงฮึด ให้กับผมเวลาที่ใจหมดแรง แต่ทรงเป็น กำลัง ที่ค้ำจุนใจผมไว้เสมอ

ขอส่งกำลังใจ(น้อยๆ)ให้ผู้อ่านทุกท่านครับ

1 comment:

  1. ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่ะ

    ReplyDelete